拥有什么样的物品能持续获得幸福？

选择对的价值并每日去追寻它是无比重要的，虽然你有时会无法得到你所渴望的，但你总是在做那个你想要成为的那个人。

今天的话题是：想要和需要

身边的人都买了我也要买是「想要」；因为心动而买，而且在以后的日常使用中，每次看到这个物品都有种生活美好的感觉是「需要」。

极简生活的一个重要标准就是：能够准确区分自己的想要和需要。因为想要而拥有的物品往往带来烦恼，这样的物品常常很快就令人失去兴趣，于是变成丢也不是用也不是的麻烦。而真正需要的物品才能给我们带来持续的满足。

01 想要是由我们的思维决定的

一直以来，我都认为思维是值得信赖的，但心理学家和禅学却告诉我，思维也有不靠谱的地方。它是由生活环境、语言文化、时代潮流等很多外部因素综合塑造而成的。也就是说，很多我们以为对的事情都是被「植入」的。

外部因素在强烈的影响着我们着我们的思维，大学同寝室的室友决定我们的学习热情；语言学家也发现，不同的语言习惯会造成不同的思维方式；《乌合之众》更是告诉我们，在群体中我们会变得盲从、偏执、狂热…

看完产品发布会马上就想要买买买，听到别人说出国旅行体验超赞也蠢蠢欲动，某某东西代表着有品的生活就迫不及待的拥有…

我们常常不假思索的接受外接的信息，会形成很多相互矛盾的观点，继而在面对具体选择的时候根本不知道听谁的。

这个时代鼓吹的声音无孔不入，不自觉的就进入我们的思维，影响着我们的决策，将我们宝贵的金钱和注意力消耗完，最后发现多数事情都是毫无价值的徒劳。

02 需要是由我们的内心决定的

「需要」有个很重要的标准，那就是心动。

关于这点@暴暴蓝留言描述的非常准确：

刚看到就好喜欢，毫不犹豫的买了，每次使用的时候还是会心情愉悦，庆幸自己还好买了，这样的心情应该就是怦然心动吧！

可以现在就数一数，你身边每天用的东西，有多少件是令自己心动的？心动就是每次见到它都非常的欢喜，非常愿意使用它。

我的MacBook是让我心动物品，它让我更喜欢工作和写文；膳魔师的保温杯是让我心动的物品，它让我更愿意喝水而且随身携带；BOSE的蓝牙音箱是让我心动的物品，它让我在充满音乐的房间很快乐...

为什么我们会喜欢鲜花和香水？因为当看到和闻到它们的时候，内心就会升起美好的感觉。当我们被心动的物品包围的时候，也会经常的不自觉的就觉得生活真的很美好~

03 整理和丢弃

极简生活的办法有很多，我的极简生活就只有两条：整理和丢弃。

定期整理自己的物品，认真的检视每件物品并借此审视自己的生活。明确自己对物品和欲望的感受之后，勇敢的丢弃不需要的，留下让我感到心动的。生活自然而然变得简单，明确，轻松，自由。

整理的过程其实是重要性的排序过程，发现自己真正重要的事情；而丢弃的过程，是通过取舍认识自己内心的过程。

明确到自己真正需要且重要的事情，然后专注的去实现，内心会无比安定和幸福。

04 尾巴

以前迷茫的时候，我会去看很多相关的书和文章，也会去找朋友倾诉希望的到些建议，但往往这样的到的各种答案会让自己更不知所措。

后来，我迷茫的时候会选择一个能让自己心静下来的方式，听听自己的内心是怎么说的。心中其实早已经有了答案，只不过因为思维在纠结和犹豫而不能做出选择。

当我们因为不知道要做什么而迷茫的时候，读书和交流是解决迷茫的好方法。但如果是因为选择太多不知如何选的时候，内心的声音会更值得遵从，它才是独一无二完全适于我们的。

■ ■ ■

如果喜欢我的文章

希望加大家星标饭饭的公众号

方法如下